Depuis plusieurs années, une discipline a complètement explosé, au niveau de son nombre de pratiquants comme de son exposition médiatique : le Crossfit. Aujourd’hui, le Crossfit est à la mode, et ses partisans sont dithyrambiques sur ses bienfaits. Mais qu’en est-il réellement ? Pour avoir réalisé des séances plusieurs fois, et avoir passé beaucoup de temps dans […]
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